リラックス

SANCTUARY

リラックスできる自分だけの安全地帯


自宅をオアシスに

だれでも充電を必要とする時があります。仕事での締め切り、長くなるばかりの「やることリスト」、この状態を続けられなくなるのは目に見えています。あなたがこのように感じているのなら、周りの人達も同じく神経が張り詰めた状態かもしれません。必要なのは、そのような環境から抜けだし、自宅でのスパタイムです。


紅茶にはリラクゼーションをもたらす特性があります。茶葉が含むアミノ酸には、心を穏やかにすると同時に注意力を増幅する効果があると言われています。お茶を淹れる行為そのものにさえ、鎮静効果があります。茶葉にお湯を注いだら、後は待つのみ。

sanctuary:

茶葉のアロマを吸い込み、手に温もりを感じ、静かに輝く水色に目を向けて下さい。深呼吸をしましょう。


好みのムードを決める

お湯に浸かり、ソルトスクラブで古い角質を落とし、ペディキュアと洗顔をしましょう。マッサージパッドは疲れた背中の筋肉をほぐしてくれます。


エラ・フィッツジェラルド、トニー・ベネット、アンドリュース・シスターズ、フランク・シナトラから選曲したジャズを流すのもよし、よりコンテンポラリーなスクウィーレル・ナット・ジッパーズ、ブライアン・セッツァー・オーケストラ、ビッグ・バッド・ ヴードゥー・ダディなどもお勧めです。

トリベッカトレイソルスティスティーポットカップを合わせ、ティーテイスティング ギフトティンから気分に合わせたフレーバーをチョイス。日々の喧騒から解き放たれる「避けどころ」を思う存分体感して下さい。紅茶と一緒に高級スパで出されるような活力の出る食事を合わせてはいかが。例えば、ゴートチーズとバルサミコ酢のビネグレットをかけたグリーンサラダにグリルチキン、アボガドのラップ、デザートはグラノーラと果物をトップしたヨーグルトパフェ。くつろぎのオアシス体験は伝統行事になるかもしれません。



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